Die Sukha-Massage und die Sthira-Massage sind beide traditionelle balinesische Massagetechniken, wobei die Sukha-Massage eine beruhigende Wirkung und die Sthira-Massage eine stimulierende Wirkung hat. Durch lange gleichmäßige Bewegungen werden Verspannungen im Körper gelöst und durch Druck auf die Energiezentren des Körpers werden diese geöffnet und beruhigen und gleichen sie somit aus. Die Sukha-Massage entspannt den Geist, die Sthira-Massage löst Blockaden und stimuliert den Körper.

Das Ziel dieser beiden Massagen ist der Ausgleich von Yin und Yang, von Entspannung und Belebung und von zart und kräftig. Die Massagen werden synchron von zwei Masseuren durchgeführt.