Die Ayurveda Kräutersauna ist eine Kräutersauna im Bereich des Ayurveda. Die Bauweise für diese Art von Sauna ist in den alten indischen Schriften zu finden. Die Ayurveda Kräutersauna hat eine mittlere Größe und hat keine Fenster.

Sie wird mit ganz bestimmten Zutaten verputzt. Es ist eine Mischung Honig, Palmenzucker, Sandelholzpulver, Kräutern und Erde von Ameisenhügeln. Der Boden ist mit Kräutern ausgelegt. Diese Sauna wird sogar mit Hölzern beheizt, die eine heilende Wirkung haben. Diese sorgen für eine gleichmäßige Wärme. Die Kräuterdämpfe verteilen sich im Raum und haben eine wohltuende Wirkung auf die Atemwege.