
Udvartana
Als Udvartana wird die ayurvedische Ganzkörper-Peeling-Massage bezeichnet, welche sanft aber aktivierend ist. Das Peeling besteht aus einer Mischung aus warmem Sesamöl, Kräutern und gemahlener Gerste. Es wird auf die Haut aufgetragen und daraufhin zwei- oder vierhändig synchron kräftig in die Haut einmassiert, da die tieferen Gewebeschichten angeregt und durchblutet werden sollen.
Udvartana stimuliert und belebt somit den Stoffwechsel der Haut und das Bindegewebe. Die Haut wird verjüngt, gestrafft und ferner tiefen gereinigt. Nach dieser Ganzkörper-Peeling-Massage ist die Haut seidig und geschmeidig und der Körper wohltuend entspannt. Udvartana empfiehlt sich für Menschen, die verschlackt sind und zu Übergewicht neigen.
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