Svedana ist die ayurvedische Wärme- bzw. Schwitztherapie. Diese Therapie wird mit ayurvedischen und dosha-gerechten Heilkräuterdämpfen angewendet. Der Kopf bleibt dabei frei und wird mit feuchten Tüchern angenehm kühl gehalten.

Svedana dient der Reinigung, Entgiftung und Entschlackung der Haut und empfiehlt sich nach einer Abhyanga-Massage.