
Abhyanga
Abhyanga kommt aus dem Sanskrit und bedeutet soviel wie "darum herum streichen". Es ist eine Art der Ayurveda-Massagen mit Öl. Dabei wird um die speziellen Energiepunkte des Ayurveda, die Marma-Punkte, drum herum gestrichen. Es werden unterschiedliche Öle beim Abhyanga verwendet. Das richtet sich nach dem jeweiligen Dosha-Typ.
Zuerst erfolgt ein warmer Ölguss auf den ganzen Körper. Danach folgt die Einölung nach einem bestimmten Ablauf. Sie ist sanft und die Therapeuten streichen mit den Händen und der weichen Haut der Unterarme über die Haut. Der Körper und Seele werden entgiftet. Der gesamte Organismus wird durch das warme Öl und die fließenden Massagegriffe stimuliert. Ihm wird geholfen Gifte und natürliche Schlacken auszuscheiden.
Die Abhyanga-Massage wird auch synchron durchgeführt. Dabei massieren zwei Therapeuten synchron sanft um die Marma-Punkte herum.
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