Das Tecaldarium ist ein klassisches römisches Schwitzbad. Es ist eine Wortschöpfung aus Tepidarium und Caldarium. Das Tecaldarium wird bekleidet betreten, der große Unterschied zur herkömmlichen Sauna. Die Temperatur beträgt 39°C. Es ist alles beheizt, worauf man sitzen kann und was man berühren kann. Durch die milde Temperatur ist die Verweildauer auch länger. Das Tecaldarium wirkt kreislaufstabilisierend, es verbessert die Durchblutung und regt den Stoffwechsel an.