
Tepidarium
Das Tepidarium war Teil der Römischen Therme, ein Raum in dem man sich nach dem Caldarium entspannte. Er war mit Wärmeliegen aus Stein und Keramik ausgestattet. Die Temperatur betrug 30-40°C und die Luftfeuchtigkeit eher trocken mit 40-60%.
Diese Bedingungen erzeugen ein natürliches Fieber, was das Immunsystem stärkt. Der Aufenthalt im Tepidarium ist schonend und anregend. Verschiedene Stimmungen können durch aromatische Öle und Kräuter erzeugt werden. Das Tepidarium hat keine Becken.
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