Düfte und Gerüche können Stimmungen und Gefühle hervorrufen und auch Erinnerungen wecken. Sie können beleben und erfrischen aber auch beruhigen. Manche Aromen können den Kreislauf anregen und andere wiederum können zum Beispiel bei Erkältungen den Schleim lösen.

Diese ganzen Wirkungen macht sich das Aromadampfbad zu Nutzen. Es ist wohltuend für die Atemwege und die Haut. Das Immunsystem wird gestärkt und die Durchblutung verbessert. Die Temperatur liegt bei etwa 45°C und die Luftfeuchtigkeit liegt bei 100%. Man kann sich 10-15 min. im Aromadampfbad aufhalten.